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洛阳月嫂总结预防宝宝缺钙的方法

来源:W  发表时间:2021/10/11 10:45:18  点击次数:【104】

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预防宝宝缺钙的方法
1、哺乳期妈妈要给孩子适当补充钙剂、鱼肝油,多晒太阳,每天喝牛奶。当使用维生素D预防时,母乳喂养的儿童可以不加钙剂,但是适当补充钙剂可以用于6个月后断奶的婴儿,以及人工喂养的、食欲不佳、生长过快的儿童,或者患有急性慢病的儿童。
2、宝宝出生2周后可以进行维生素D防备,建议每天口服维生素D400~800 IU至周岁,如果夏天暴露在阳光充足的时候可以暂停服用。每天吃鱼肝油,一直坚持到1岁半左右。鱼肝油与太阳的接触要相互结合,相互补充,如如长一段时间阴天,孩子晒不到太阳,则可每周食用9粒鱼肝油。
3、佝偻病所造成的骨骼变形,一旦形成果就会留下后遗症,所以佝偻病要注意预防,一定要防止孩子出现骨骼变形。1岁以内的宝宝是防备的重点对象,这个年龄段的宝宝要多晒太阳,多参加户外活动,这是最经济、有效的方法。日晒是指人们的皮肤直接承受日晒,每天照射时间为0.5~1小时。冬天能经受阳光照射的部位有脸、小手、小脚、屁股等。父母要根据自己的情况来选择照射的时机和方式。
洛阳月嫂提醒选择钙片要综合考虑,包括成分、含量、吸收率、剂型、口味等。葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸钙、碳酸钙、鳌合钙等都是常见的钙,含量不需要太多,要根据孩子的需求来选择,一般来说钙元素含量在100毫克左右最合适。

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