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宝宝空腹时一定不能吃的10种食物,爸爸妈妈紧记!

来源:W  发表时间:2021/12/13 9:40:09  点击次数:【286】

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催乳师培训提醒宝宝空腹时一定不能吃的10种食物,爸爸妈妈紧记!


1柿子、西红柿


柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易构成胃结石。


2甘蔗、鲜荔枝


甘蔗和鲜荔枝含糖量很高,不宜空腹食用,不然影响胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。并且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内遽然进入过量高糖分而发生“高渗性昏倒”。


3香蕉


香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁忽然升高而损坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管发生抑制效果,倒霉于身体健康。


4红薯


红薯养分丰富,是爸爸妈妈和孩子都爱吃的食物。但孩子假定空腹吃红薯,红薯中的单宁和胶质就会影响胃壁排泄更多的胃酸,让孩子感到烧心、厌恶。


5牛奶和豆浆


牛奶和豆浆是不少孩子的早餐必备品,但它们都含有许多的蛋白质,假定孩子空腹饮用,蛋白质就会转化为热能消耗,起不到补偿养分的效果。


6酸奶


空腹时胃内的酸度较大,酸奶又属酸性,此时给孩子喝酸奶,一方面会影响胃部,另一方面酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,因此保健肠胃的效果会大大削弱。酸奶适合在孩子饭后2小时或睡前喝,不但有促进消化的效果,又有排气通便效果。


7冷饮


空腹时紧记不要让孩子吃冷饮,过冷的食物会影响胃肠发生挛缩,将导致各种酶促化学反应失调,诱发孩子肠胃疾病,甚至会导致内脏器官功用遭到危害。不管是什么时节,孩子空腹时最好不要吃冷饮。


8糖


糖是一种极易消化吸收的食物,空腹许多吃糖,人体短时间内不能排泄满足的胰岛从来维持血糖的正常值,使血液中的血糖忽然升高简略导致眼疾。并且糖属酸性食物,空腹吃糖还会损坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康倒霉。


9茶叶


喝茶是一种好习惯,现在不少爸爸妈妈也煽动孩子从小喝茶。但空腹饮茶会稀释胃酸,下降孩子的消化功用,还简略引起“茶醉”,让孩子心慌、头晕、头痛、乏力、站不稳。


10山楂和橘子


山楂和橘子都含有许多有机酸和果酸,假定孩子空腹食用,会构成孩子的胃酸含量陡增,损坏孩子的胃粘膜,导致孩子胃胀、反酸、呕吐。


洛阳月嫂总结:尽管有些食物的确是健康的,但也绝对不能在孩子空腹,尤其是感到饥饿时吃,不然也会对孩子的身体发生很大的危害。

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