宝宝几个月能睡整觉？洛阳月嫂带您了解一下宝宝不同阶段的睡眠规律:

新生儿

新生儿刚刚脱离母体，大脑皮层的兴奋性低，神经活动过程弱，外界的任何刺激很容易引起其疲劳，需要休息来恢复其功能。新生儿每天睡眠的时间是17-20小时，其中活动性睡眠是8-9小时，昼夜不分。（新生儿期，宝宝想吃就吃，想睡就睡，是妈妈比较累的阶段。）

2-3个月

2个月以后安静性睡眠开始分为浅睡眠和深睡眠。此时宝宝每天睡15-18小时，白天小睡3-4次，夜间每次睡眠的时间较短。有的宝宝白天天睡得多了，晚上就不睡了，这也是让新手父母闹心的原因。不过不用担心，宝宝很快就可以调整这种状态。

3-6个月

3-4个月时宝宝开始建立睡眠觉醒的内在生物钟规律，昼夜分明。每天睡眠的时间为14~16小时，其中小睡2-3次。睡眠时间逐渐集中到晚上，同时每次睡眠时间与白天清醒的时间逐渐延长，白天睡眠规律化。由此可见，宝宝出生后3个月左右有能力睡整觉。

但每个宝宝存在差异，我家宝宝是从5个月开始能连续睡6个小时左右，觉醒后喝一次奶又可以睡着。

6-12个月

宝宝每天睡眠时间为14~15小时，其中小睡2次，一般上下午各一次，中间间隔清醒时间为3-4小时，大多数宝宝可以连续睡6小时以上。我家宝宝10个月断了夜奶后，基本上可以连睡一觉到天亮。

一岁以后

宝宝一岁以后每天睡眠的时间为12~14小时，白天1~2次小睡，1岁半以后白天有1次小觉，晚上可以连睡10小时。这时候，大多数妈妈都可以松口气，晚上可以美美地睡一觉。