洛阳月嫂介绍宝宝出牙时的不适虽然是出牙期的正常现象，但宝宝却会很难受，同时如果护理不当，还会影响宝宝恒牙的健康。所以，爸爸妈妈应采取一些有效的办法，帮助宝宝缓解不适。父母可以按以下方法去做：

①多些耐心关怀

宝宝在这个时候，特别需要父母的细心呵护，如果父母此时对宝宝不耐烦，或者批评打骂，宝宝会更加烦躁不安。因此，爸爸妈妈应多给予宝宝呵护与关杯，以缓解宝宝不舒服的情绪。

②适当喂些温开水

妈妈可以在宝宝进食后给宝宝喂一些温开水，这样有助清洁宝宝的口腔，避免宝宝的牙龈发炎。

③给宝宝准备磨牙棒

妈妈还可以准备一些磨牙棒或牙胶让宝宝啃咬，给宝宝选磨牙棒或牙胶时，要选择制作得硬度适中的，形状是各种水果型的，宝宝看着喜欢也喜欢拿着啃咬。

在乳牙还没有萌出时使用磨牙棒或牙胶，可以减轻出牙时的不适和烦躁。

④给宝宝按摩

妈妈可以清洁手指后，用手指轻轻按摩宝宝的牙床，可以让宝宝感觉更舒服一些。我家女儿在出牙期时，喜欢我这样给她按摩。

只要我一停下来，她还会拿起我的手放进嘴巴，要我继续给她按，在按摩的过程中，她还会咬几口我的手指。

⑤给宝宝手指食物

妈妈也可以给宝宝吃些手指饼干，苹果块或胡萝卜条等手指食物，这些手指食物都可以让宝宝感到更加舒适。