一般到夏季的时候宝宝睡觉出汗会比较多，这个时候父母都担心宝宝生病，其实，这个季节宝宝出汗多不一定是生病，需要注意区分其性质，找到宝宝出汗的原因，若是生理性出汗的话不需要担心，若是病理性出汗，就要引起重视了，及时就医治疗，还有宝宝出汗父母也要及时护理，不然汗湿了衣服宝宝也是会容易感冒着凉的。

一、区分性质

1、生理性出汗

因为汗是皮肤汗腺分泌的，而汗腺是人体皮肤调节体温的一个重要结构，宝宝如果新陈代谢比较旺盛的话皮肤含水量会比较大，加上皮肤表层微血管分布也比较多，遇到活动量大的时候皮肤蒸发的水分也比较多，不过宝宝对冷热的自我调节能力比较差，晚上也会出汗，属于正常现象。

宝宝睡觉时出汗是非常常见的，并非都是体质虚弱或患病的症状。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗，生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

2、病理性出汗

病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，宝宝头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头，头部与枕头摩擦，从而造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，及时补充维生素D和钙，佝偻病就能得到控制，此类病理性出汗也会停止。

如果宝宝在后半夜及天亮前也出汗，多数是患病的表现，常见者为结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

二、护理方法

1、找出宝宝多汗的原因

如果是生理性多汗的话，家长不必过于担忧，只要除去导致宝宝多汗的外在因素就可以了。炎热夏季开空调或风扇时，不要直接对着宝宝吹，尤其是在宝宝睡着后，身上若有汗，吹风容易着凉。另外，要经常开窗换气，保持室内空气清新。

2、注意宝宝的衣着及盖被

很多时候只是父母觉得宝宝冷，就给宝宝穿多件衣服或者盖更厚的被子。这样会使宝宝大量出汗，衣服被汗液浸湿，反而容易感冒发烧。夏天宝宝穿得多或者盖得厚，晚上容易踢被子，也更容易着凉。

3、及时擦干身体

宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处，容易长痱子，甚至造成皮肤溃烂引发皮肤感染。所以，发现宝宝出汗多，要及时擦干身体，更换被汗液浸湿的衣裤

4、补充水分

宝宝出汗除了失去水分外，同时会带走一定量的钠、氯、钾等电解质。也可以适当给宝宝喝点淡盐水可以补充水分及钠、氯等，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

夏天宝宝出汗多，若家长不能确定是生理性出汗还是病理性出汗，应及时去医院就诊，以便尽早查明原因，对症治疗。