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孕妇祛除秋燥吃什么好？
去秋燥可以多喝水，吃一些山药、百合、银耳、莲藕等白色食物，以润秋燥。
喝水
秋季滋养津液，可以多喝白开水，孕妈妈不要等到口渴才喝水，秋天饮水量一天2000ml。早上可以选择喝牛奶、豆浆这些白色饮食，同时也可以获得更多的蛋白质与钙元素。
喝蜂蜜水
每天可以喝一些蜂蜜水，但不要超过100g，记得用温水冲，这样蜂蜜中的营养与活性物质不会被破坏。
吃梨
秋天的梨可以适当吃，因为梨性寒，有生津、润燥、清热、化痰等功效。
不过体寒的孕妇也不能吃过多的梨，梨性偏寒，多吃也会伤及脾胃，因此孕妇不能进食太多，一天吃1-2个。
另外，有些品种的梨子含糖量较高，有些孕妈妈本身血糖就较高，尽量少吃。
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