1、给予胎儿生长活动的空间

胎儿的生长除了身体体积不断变化以外，也会存在着日常活动的需求，这也就是孕妈们中晚期能够感受到胎动的原因。而羊水的存在能够给予胎儿足够的生长活动空间，有助于胎儿的身体发育。

2、保持子宫环境的恒温状态

人类作为哺乳动物，身体是需要保持恒温的状态之下才能正常存活，而羊水作为保温性的介质，能够为胎儿提供一个相对稳定的恒稳状态，减少外界温度变化所带来的影响。胎儿的体温能够维持在正常的恒温水平，机体的新陈代谢才会稳定进行。

3、保持胎儿体液的平衡

宝宝在妈妈的子宫之中，体内的液体平衡状态主要都依靠羊水来进行自我的调节，比如宝宝体内如果缺水的时候，就会通过吞咽羊水的方式来进行补充，要是宝宝体内水分太多，就可以通过排尿的方式将水分输送回羊水里，以保持一个稳定的体液平衡状态。

4、保护胎儿不受伤害

羊水的液体密度要比空气高，因此能够对外界部分的力量冲击起到很好的缓冲作用，这样就能够避免胎儿受到伤害。如果孕妈的肚子不小心受到磕碰，有羊水的包围保护，就能够将胎儿的影响降到较低。