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月嫂夏天照顾产妇坐月子注意事项
1.室内环境
产妇的室温不宜过高。注意通风，避免关闭门窗，保持室内空气清新。为了防止产妇在房间通风时着凉，月嫂可以先请产妇先去别的房间。如果室内湿度过高，可以利用空调的除湿功能，使湿度保持在左右；如果天气太闷热，可以用空调来保持室内温度在。
2.穿衣
坐月子为防止着凉，产褥期妈妈的衣服要用纯棉的，宽大、透气、吸汗舒适。月嫂在月子里要提醒产妇衣服要及时更换，尤其是出汗后。帽子不是夏天产褥期妈妈的必备物品。穿衣服时遵循个人习惯和喜好即可，避免产褥期中暑。勤洗勤换
3.饮食。
坐月子的饮食可以从流食逐渐过渡到正常饮食，产后几天可以先吃一些易消化的食物。粥，面之类的，然后是粥，然后是米饭和面食。注意少食多餐，月嫂做月子餐要避免冷饮和辛辣胀气的食物，多吃富含植物纤维的蔬菜水果，保持日常大便通畅。贫血的妈妈也要吃，包括瘦肉、猪肝、动物血、鸡蛋、黑木耳等。要特别注意鸡蛋的数量。哺乳期的妈妈可以在产褥期增加蛋白质和热量的摄入，适当补充维生素和铁。含铁丰富的食物建议补铁3个月。
4.活动
产后不代表一直躺着。妈妈产后要尽快下床活动。一般产后第二天就可以下床了。剖宫产的妈妈也要做早活动。她们可以在月嫂的指导下做产后恢复运动，避免静脉血栓的形成，有利于产后恢复。坐月子多散步，但注意避免提重物。天气好的时候可以晒一会太阳，可以促进钙的吸收。
5.伤口护理
产褥期，产妇要保持伤口清洁，不要洗澡。伤口愈合后，他们可以洗澡以避免感冒。月嫂要注意保持产妇腹部伤口的清洁干燥，淋浴时间可以适当推迟。注意外阴伤口的护理。
6.情感上。
妈妈们在经历了怀孕和分娩的兴奋和紧张之后，护理婴儿的担心，社交活动的减少以及产褥期的其他不适，都会造成妈妈们情绪的不稳定。这个时候，我们需要家人的支持，家人的鼓励和安慰可以大大减轻妈妈的焦虑，快速恢复自信。
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